日常生活方式与癌症的发生息息相关ღ◈★。国际期刊《国际癌症杂志》近期发布的一项研究表明ღ◈★，中国癌症负担持续上升ღ◈★，在2012年至2035年间立即博在线投注ღ◈★，可改变风险因素导致的癌症死亡人数将继续增加ღ◈★。其中蜜芽2021最新地址ღ◈★，吸烟蜜芽2021最新地址ღ◈★、缺乏运动和水果摄入不足将成为与癌症相关的前三大风险因素ღ◈★。但坚持最佳生活方式可以避免40%的癌症死亡蜜芽2021最新地址立即博玩法ღ◈★，ღ◈★。

　　该研究由华中科技大学同济医学院主导ღ◈★，分析了1997年至2011年中国健康与营养调查数据等具有全国代表性的资料蜜芽2021最新地址ღ◈★，探讨了与癌症相关的15种可改变风险因素在我国的流行趋势及其对癌症死亡负担的影响立即博有限公司ღ◈★！ღ◈★。结果显示ღ◈★，2012年立即博最新ღ◈★，引起癌症死亡的前三大风险因素是吸烟ღ◈★、水果摄入不足和PM 2.5暴露ღ◈★；预计到2035年ღ◈★，三大风险因素将转变为吸烟ღ◈★、缺乏运动和水果摄入不足ღ◈★。

　　国家癌症中心预防控制部主任张亚玮表示ღ◈★，近年来得益于大气污染治理ღ◈★，PM2.5水平从2011年开始明显下降立即博在线投注ღ◈★，其导致的癌症负担不断减弱ღ◈★。1997年至2020年ღ◈★，我国男性主动吸烟率从60%降至47.6%ღ◈★，女性二手烟暴露率从51%降至25%立即博在线投注ღ◈★，但仍相对较高ღ◈★。男性缺乏运动的比例增加了18.5%ღ◈★，女性则增加了26.8%立即博在线投注ღ◈★。全谷物摄入量减少了70%以上立即博在线投注ღ◈★，水果摄入量也相对不足ღ◈★。不健康的生活方式是重要的致病因素ღ◈★。

　　吸烟给癌细胞可乘之机ღ◈★。烟草燃烧时会释放数千种化学物质蜜芽2021最新地址ღ◈★，其中有200多种会对人体健康造成伤害ღ◈★，70多种被世界卫生组织国际癌症研究机构认定为致癌物立即博官网ღ◈★，ღ◈★。这些致癌物会导致机体细胞的DNA突变立即博在线投注ღ◈★，从而引起癌变蜜芽2021最新地址药原料ღ◈★，ღ◈★，还会侵害免疫系统处方药ღ◈★，ღ◈★，降低免疫力ღ◈★。